A impotencia aos 60 anos é bastante común, pero se segues recomendacións sinxelas, podes levar un estilo de vida activo e social con relacións sexuais regulares.
Definición de potencia
O concepto de potencia masculina significa a presenza de signos característicos do inicio dunha erección:
- O grao de tensión do pene;
- A taxa de formación dunha erección;
- Calidade e duración das relacións sexuais.
Non hai desviacións claras da norma, e a presenza de problemas pódese comprobar pola falta de desexo sexual e unha erección lenta. Os fallos con potencia nos anciáns considéranse normais e elimínanse con éxito cunha terapia adecuada.
Como determinar se a potencia é normal aos 60 anos?
O benestar dos homes ao cumprir os 60 anos sofre cambios significativos debido aos baixos niveis hormonais, a presenza de enfermidades crónicas, a redución da inmunidade e outros problemas que aparecen na vellez.
Unha erección na vellez pode ocorrer cunha estimulación prolongada do pene, xa que a unha idade nova é suficiente pensar no sexo oposto ou mirar fotos explícitas.
O pene xa non ten un tamaño grande, xa que se perturba o abastecemento de sangue e diminúe o volume dos téxtiles. O problema considérase a aparición dos seguintes factores:
- Diminución ou falta total de desexo sexual para as mulleres;
- Falta de erección con estimulación prolongada;
- A imposibilidade de contacto sexual debido a unha erección lenta;
- Falta de sensibilidade do pene e inicio do orgasmo;
- A presenza de exaculación precoz.
Recoméndase atención médica inmediata se hai micción frecuente e dolorosa, dor na uretra, dor durante as relacións sexuais.
Causas da impotencia na vellez
O inicio da impotencia nos homes na vellez débese a varios factores que provocan certos cambios no corpo.
Factores de influencia interna
Os factores internos inclúen:
- A formación de insuficiencia andróxina (a falta de hormonas masculinas prodúcese aos 30 anos e non é moi perceptible nas fases iniciais). Co paso do tempo, a falta de testosterona leva a síntomas como diminución do desexo sexual, disfunción eréctil, problemas coa exaculación;
- A violación do traballo dos vasos sanguíneos leva gradualmente a un cambio na circulación sanguínea. Como resultado, o fluxo sanguíneo para o pene diminúe significativamente e contribúe á formación dunha erección lenta;
- As enfermidades do sistema cardiovascular tamén provocan cambios no funcionamento do corpo, o que afecta negativamente ao funcionamento do pene e pode causar impotencia;
- Varias patoloxías do sistema reprodutor (uretrite, prostatite);
- Abuso de malos hábitos (alcohol, cigarros, marihuana).
Factores de influencia externa
O principal factor de influencia externa é a actividade profesional dun home. A inactividade física (un estilo de vida sedentario) leva ao estancamento do sangue nos órganos pélvicos, o que provoca o desenvolvemento da potencia precoz nos homes na vellez.
A aparición de exceso de peso provoca cambios negativos no corpo, o que leva a unha erección lenta e a aparición dunha serie de enfermidades crónicas. A aparición dun factor psicolóxico (estrés no traballo, liortas familiares, estrés físico e mental severo).
Un home vólvese irritable e as relacións sexuais raras contribúen ao desenvolvemento da impotencia. Restaurar a potencia normal aos 60 anos depende do estilo de vida.
Os médicos recomendan levar un estilo de vida activo, tentando facer deporte. O tratamento necesario debe ser prescrito por un especialista cualificado durante un exame exhaustivo, xa que a esta idade tamén se desenvolven outras enfermidades crónicas.
Diagnóstico e tratamento da impotencia despois dos 60 anos
Co enfoque correcto, pódese eliminar a disfunción eréctil despois dos 60 anos. Para iso, debes seguir as instrucións indicadas polo médico.
O nomeamento do tratamento correcto depende da realización do estudo utilizando os seguintes métodos de diagnóstico:
- Determinar a presenza e a extensión dos cambios no sangue dun paciente ancián. Con calquera enfermidade, o aumento da leucocitose é notablemente pronunciado, indicando o curso do proceso inflamatorio;
- Realización de ultrasóns para detectar patoloxías do sistema xenitourinario e o grao de inflamación do órgano xenital;
- A entrega dun espermagrama permítelle determinar o número de células xerminais no líquido seminal e axudar a identificar o problema;
- Tomando un hisopo da canle xenitourinario para determinar a presenza de bacterias ou outros patóxenos.
Para un diagnóstico preciso, poden ser necesarios estudos adicionais sobre o desenvolvemento de enfermidades crónicas no corpo.
A restauración da potencia normal realízase segundo o seguinte esquema:
- O nomeamento de terapia farmacolóxica para aumentar a potencia en homes despois dos 60 anos de idade coa inxestión de certos medicamentos. A cirurxía tamén se usa coa consideración obrigatoria da presenza de enfermidades crónicas (hipotiroidismo, alteración do fígado, glándula prostática, aterosclerose, diabetes mellitus);
- Cumprimento dunha dieta terapéutica para normalizar a circulación sanguínea. Na vellez, é importante controlar o nivel de colesterol no sangue e enriquecer o corpo cos oligoelementos necesarios, nutrientes, mantendo unha nutrición adecuada;
- Realización de exercicios físicos. Os exercicios de Kegel están dispoñibles para o exercicio na casa;
- A presenza de relacións sexuais regulares. Ao mesmo tempo, non deberían ser 3-4 veces por semana, pero ter pequenos descansos entre eles;
- O uso da medicina tradicional co acordo obrigatorio co médico tratante. É eficaz usar varias decocções, tinturas preparadas na casa ou compradas en farmacias.
Terapia médica
O tratamento farmacolóxico na restauración da potencia na vellez debe ser realizado polo médico tratante. A terapia baséase no uso de fármacos que melloran o fluxo sanguíneo ao pene.
Medicamentos eficaces de orixe química e herbal:
- estimulantes dos procesos metabólicos no corpo;
- Inhibidores da fosfodiestase. Os medicamentos desta categoría deben tomarse inmediatamente antes da relación sexual;
- Medicamentos para estabilizar o metabolismo en caso de interrupción do sistema endócrino;
- Preparados de orixe hormonal que conteñen testosterona (varios parches, comprimidos, inxeccións, pomadas para uso externo).
Co desenvolvemento da impotencia a nivel psicolóxico, é necesario o nomeamento de antidepresivos nunha dosificación estrictamente prescrita. Para fortalecer o sistema inmunitario, é bo tomar complexos especiais que conteñan grupos de vitaminas A, B, C, E, D.
Implantación de prótese de pene
A cirurxía coa introdución de implantes no pene realízase en casos graves, cando a potencia non se pode restaurar mediante técnicas conservadoras. Os implantes introducidos divídense en elásticos, semiríxidos e hidráulicos.
Implántase silicona elástica no pene e sempre está en posición de pé. Para comodidade, o órgano presouse con roupa interior cara a parte interna da coxa. Considérase que o implante máis eficaz e cómodo é un tipo hidráulico, que actúa cando se crea presión coa instalación dunha bomba especial na ingle e unha bomba no escroto.
Remedios populares
Os remedios populares no tratamento da impotencia despois do inicio de 60 anos dan un bo efecto. A súa eficacia depende en gran medida da preparación correcta e do cumprimento das doses prescritas.
O medio máis eficaz:
- tintura de ginseng para mellorar os niveis hormonais e restaurar os procesos metabólicos normais;
- A perga (pole, non procesada polas abellas, recollida das flores) estimula ben o traballo do órgano xenital nos homes;
- As sementes de cannabis axudan a aumentar a produción de testosterona e a espermatoxénese nos homes maiores;
- A decocción de Dubrovnik ten un efecto rápido e despois de tomala nunha hora, prodúcese unha forte erección;
- A tintura do chorro de kabaroge é un poderoso estimulante da función sexual nun home.
Cumprimento dunha dieta terapéutica
A eliminación da impotencia é posible cunha dieta equilibrada e comer a máxima cantidade de hidratos de carbono, proteína animal:
- Vexetais verdes da familia das crucíferas;
- A combinación de noces, noces do Brasil, pistachos con mel, froitos secos, como tal receita axuda a aumentar a potencia;
- Os cereais, as leguminosas son boas para usar co desenvolvemento da diabetes;
- froitas frescas, bagas (polo menos 200 gramos);
- Peixe de mar de variedades graxas con contido en omega-3 (esturión, salmón);
- Produtos lácteos (kéfir, queixo cottage, leite cocido fermentado, queixos).
Recoméndase excluír da dieta diaria carne graxa, ovos, crema de leite, pratos picantes e altos en calorías.
Exercicio de estrés
Para manter a función sexual normal, recoméndase aos homes maiores levar un estilo de vida activo e realizar exercicios físicos especiais destinados a mellorar o funcionamento do sistema reprodutivo.
Os exercicios de Kegel tamén son axeitados para os homes, xa que contribúen a un aumento da elasticidade muscular e á aparición da potencia normal. Pode eliminar a impotencia cunha tensión regular e relaxación dos músculos durante a micción. Todos os días cómpre realizar tres series de 40 veces.
Un aumento da potencia nos homes despois de 60 anos é posible con clases de ioga constantes. O complexo de exercicios ten unha sección especial chamada Kundalini e proporciona un bo fluxo sanguíneo ao órgano sexual, mellora o desexo sexual e estabiliza a potencia constante.
Recomendacións de médicos cualificados
Para evitar o desenvolvemento da impotencia despois dos 60 anos, os médicos recomendan seguir recomendacións sinxelas:
- Exacerbación de enfermidades no corpo contribúe a unha diminución da potencia e da libido. A prevención oportuna de patoloxías fortalece o sistema inmunitario e impide o desenvolvemento de consecuencias negativas. É importante o cumprimento da prevención e tratamento das enfermidades crónicas.
- Unha dieta equilibrada con predominio de alimentos de orixe natural na dieta sen gran cantidade de graxas, hidratos de carbono, sucedáneos artificiais e conxestión de sabores.
Os seguintes alimentos deben estar presentes nos alimentos: froitas, froitas, carnes magras, peixe, herbas frescas, froitos secos, mel, cera de abella, queixo, kefir, legumes, cereais.
- Exclusión de malos hábitos. O alcohol, os cigarros teñen un efecto adverso sobre o corpo a calquera idade e poden causar impotencia. As substancias nocivas entran no torrente sanguíneo xeral e provocan cambios negativos no esperma masculino.
- Vida sexual estable. O sexo regular, a comunicación constante cun compañeiro proporciona un aumento da potencia. As pausas longas sen contacto sexual teñen un mal efecto.
Suxeito ás recomendacións anteriores, os homes maiores poden ter unha boa potencia e non sentirse impotentes, o que afecta negativamente o estado físico e emocional do corpo.
Recensións
Comentarios sobre a aparición de impotencia despois de 60 anos teñen diferentes respostas, xa que moito depende da condición xeral do corpo e do estilo de vida dun home. Na maioría dos casos, hai problemas que se solucionan facilmente co enfoque correcto.
- Primeira revisión: "Despois dos 50 anos, comecei a sentir problemas coa potencia e intentei beber pílulas. Ao mesmo tempo, o efecto é de curta duración. Despois de consultar a un médico, cambiei por completo o meu estilo de vida e agora todo está en orde. Todo debe ser con moderación".
- Segunda revisión: "Xa teño 62 anos, pero sinto que teño 40. O segredo está en que cada mañá unha carreira, produtos naturais e a exclusión total do alcohol, os cigarros. De feito, todo é sinxelo e se se seguen tales regras, preservarase a saúde dos homes e na vellez".